Doula
Doula - synnyttäjän tukihenkilö
Doulaa voidaan tarvita silloin, kun perhe ja sukulaiset asuvat toisella paikkakunnalla eikä synnytykseen ole tulossa ketään mukaan. Doula voi olla vaihtoehto esimerkiksi niille perheille, joissa puoliso tekee matkatöitä ja on poissa synnytyksen aikoihin tai puolison ei ole mahdollista kulttuuristen erojen vuoksi osallistua synnytykseen. Doula on hyvä tuki myös yksinhuoltajalle, joka muutoin joutuisi synnyttämään yksin tai äidille, joka pelkää synnytystä.
Doula tapaa perheen jo ennen synnytystä ja synnytyksen jälkeenkin
Doula tapaa perheen joitakin kertoja jo ennen synnytystä. Tapaamisissa puhutaan vauvan tuloon liittyvistä käytännön valmisteluista, raskauden sujumisesta ja vauvan odottamisesta sekä synnytyksestä ja siihen liittyvistä toiveista ja mahdollisista huolista tai peloista. Doulan tärkein tehtävä on olla läsnä ja kuunnella. Doula toimii perheen ehdoilla ja heidän toiveidensa ja tarpeidensa mukaisesti.
Doulan tärkeimpiä tehtäviä synnytyshuoneessa on läsnäolo
Synnytyksen aikana Doula tukee ja rohkaisee synnyttäjää yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti käyttäen omaa harkintaansa sekä kuunnellen äidin toiveita. Doulan tärkeimpiä tehtäviä synnytyshuoneessa on läsnäolo. Synnytyksen jälkeen perhe ja Doula tapaavat, perheen tarpeista riippuen.
Doula lisää turvallisuuden tunnetta ja vähentää kivunlievityksen tarvetta
Äitien kertoman mukaan Doulan läsnäolo ja tuki koetaan tärkeimmiksi hyödyiksi. Synnyttäjien mukaan tukihenkilön läsnäolo synnytyksessä lisää turvallisuuden tunnetta ja vaikuttaa synnytyskipua lievittävästi. Kun pelko ja ahdistus vähenevät, vähenee myös kipulääkityksen tarve ja synnytyksen kulku nopeutuu. Nopeasti sujuva synnytys vaikuttaa niin äidin kuin syntyvän lapsenkin vointiin positiivisesti.
Doula-toimintaa on:
Helsinki
Helsingin ensikoti ry
Puh. (09) 7742 460, 040-5874608
Yhteyshenkilö: Mona Karila mona.karila@helsinginensikoti.fi
Rovaniemi
Lapin ensi-ja turvakoti ry
Puh. 040-124 5772
Yhteyshenkilö: Kristiina Luusua kristiina.luusua@lapinensijaturvakoti.fi
Tampere
Tampereen ensi-ja turvakoti ry
Puh. (03) 3143 4800
Yhteyshenkilö: Aino Mäki-Hepokangas, aino.maki-hepokangas@tetuko.fi
Kotka
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Puh.052109400
Yhteyshenkilö: Hannele Mäkelä avopalvelu@ensijaturvakoti.kymp.net
Kuopio
Kuopion Ensikotiyhdistys ryPuh. (017)3697 207, 044 3697 207
Yhteyshenkilö: Tuija Varonen tuija.varonen@kuopionensikotiry.net
Oulu
Oulun ensi-ja turvakoti ry
Puh. 040-7444 300
Yhteyshenkilö: doula@oulunensijaturvakoti.fi
Lahti
Lahden ensi- ja turvakoti ry
puh. (03) 883 3181
Yhteyshenkilö: Paula Huttunen 050-3614460; Sinikka Wallden 0500-717 696
Vaasa
Vaasan ensi- ja turvakoti - Vasa mödra- och skyddshem ry
Puh.(06) 312 9666, 040 772 60781
Yhteyshenkilö: tiina.makinen@vaasanturvakoti.fi tai Sari Rantala sari.rantala@vaasanturvakoti.fi
Lappeenranta
Etelä-Karjalan perhetyön kehittämisyhdistys ry
Puh. 040 776 7548
Yhteyshenkilö: Leena Marttinen paivaryhma@ek-perhetyo.fi tai Liisa Kiukas toimisto@ek-perhetyo.fi
Imatra
Vuoksenlaakson Ensi- ja turvakoti ry
Päiväryhmä Liekku
Puh. 0400 868 095
Yhteyshenkilö :Riitta Vento riitta.vento@vkletu.fi ja Johanna Kalsta johanna.kalsta@vkletu.fi
Hämeenlinna
Kanta-Hämeen perhetyö ry
Puh. 044 74 399 72
Yhteyshenkilö: Sini Stolt sini.stolt@khperhetyo.fi
Etelä-Pohjanmaan Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Puh. 050-4052 136
Yhteyshenkilö: Sari Tumelius toiminnanjohtaja@etelapohjanmaanensijaturvakoti.fi
Turku
Puh. 02-513 4137
Yhteyshenkilö: Katja Heikka katja.heikka@turunensi-jaturvakotiry.fi
Outokumpu
Pohjois-Karjalan ensikoti ry
Puh. 0400-819 841, 0400-819 842
Yhteyshenkilö: Pirjo Vauhkonen pirjo.vauhkonen@pohjoiskarjalanensikoti.fi ja Marjatta Kukkonen
Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys ry
Puh. 050-371 4208
Yhteyshenkilö: Tuula Vornanen
Jyväskylä
Keski-Suomen ensi- ja turvakoti ry
Baby blues
Puh. 050-596 5447
Yhteyshenkilö: Jaana Heimonen babyblues@ksetu.fi
Lisätietoja:
Ensi- ja turvakotien liitto
Tutkija-kehittäjä Sinikka Kuosmanen
Puh. (09) 4542 4436
Sähköposti: sinikka.kuosmanen(ät)ensijaturvakotienliitto.fi
Suunnittelija Jaana Wikgren
Puh. 0400-153 227
Sähköposti: jaana.wikgren@ensijaturvakotienliitto.fi